經(jīng)常聽人說，魚肝油可以保護視力。這是真的嗎?魚肝油丸到底能不能補眼睛保護視力呢?那么我們一起來來看眼科專家的科學(xué)解答。
魚肝油真的有用嗎?
眼睛看不清楚的時候，肯定很多人都曾提過食用魚肝油類的保健品，說是可以保護視力，是真的嗎?對此眼科專家表示，只有角膜軟化癥、眼干燥癥和夜盲癥，服用魚肝油丸才有價值，對其他眼疾并無幫助。
魚肝油丸的主要成分是維生素A和維生素D，其中與視力有關(guān)的是維生素A。人眼中感覺暗光的視細胞中含有一種稱為"視紫質(zhì)"的東西，而維生素A是合成視紫質(zhì)的原料。
缺乏維生素A，視紫質(zhì)就合成不足，人眼對暗光的感受能力就減弱。這時服用魚肝油丸，對改善視力有幫助。但對屈光不正造成的視力減退，先天性的色盲、色弱等，魚肝油丸并沒有改善的作用。
只有角膜軟化癥、眼干燥癥和夜盲癥，服用魚肝油丸才有價值。而一般人并不缺乏維生素A與維生素D。
由此看來，籠統(tǒng)的說吃魚肝油丸保護視力是沒有根據(jù)的，魚肝油是屬于維生素類的一種藥物，過多服用進入體內(nèi)后大多數(shù)隨大小便排出體外，有時還會產(chǎn)生副作用，只有在體內(nèi)缺少這二種維生素時，服用魚肝油丸才有作用。
