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每天晚上躺在床上不玩一會兒手機是不是覺得少點什么?沒錯，隨著智能手機的普及，許多年輕人都患上了“手機綜合癥”，不管任何時候都要拿出手機來玩一玩，就連睡覺前也不例外。
眼科專家表示，長時間直視手機屏幕會引發(fā)眼部肌肉疲勞，視力下降。尤其在昏暗的環(huán)境下長時間玩手機，更容易導致眼睛紅腫、充血，嚴重的會誘發(fā)白內(nèi)障、青光眼等疾病。所以建議不要在光線太強或太暗的地方玩手機，更不要睡前趴著或躺著玩手機。
