孩童時(shí)期是視覺發(fā)育的黃金階段，此時(shí)做好孩子的視力保健是非常重要的。特別是有關(guān)學(xué)齡前幼兒的視力觀察與保健方式，那么我們?cè)撛趺醋瞿?下面一起來看看吧!
學(xué)齡前兒童視力保健重點(diǎn)
鄭州普瑞眼科專家表示，一到三歲是視覺發(fā)展的黃金階段，為了維護(hù)孩子的視力健康，家長(zhǎng)除了注意居家環(huán)境的安排、提供均衡的飲食、保持規(guī)律的作息之外，還要避免任何可能損傷孩子視力的行為。以下提供一些有助于幼兒視力保健的方法，讓爸媽陪著孩子一起養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：充足的睡眠以及豐富均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于視力發(fā)展有極大的幫助。
2、充足、舒適的室內(nèi)采光：光線不足容易使眼睛吃力，*舒適、*清楚的光度為20瓦兩管以上日光燈或60瓦的電燈。閱讀時(shí)，桌面亮度至少350燭光以上，并且應(yīng)使光線由左方照射，避免直接刺激眼睛。
3、降低電視、電腦的負(fù)面影響：建議幼兒每天看電視的時(shí)間不要超過一小時(shí)，并且每半小時(shí)休息5～10分鐘?？措娨晻r(shí)，應(yīng)該讓幼兒保持與電視畫面對(duì)角線6～8倍的距離。另外，使用電腦容易使眼睛疲勞，**不要讓孩子太早學(xué)習(xí)使用電腦。
4、定期進(jìn)行視力檢查：處理一些先天性視力異常的征兆必須馬上就醫(yī)以外，視力發(fā)展的孩子，滿三歲就應(yīng)帶他進(jìn)行第快速視力檢測(cè)，之后每年固定一至二次視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)問題，把握矯治的黃金時(shí)期。
學(xué)齡前兒童的視力保健是很重要的，建議父母在孩子三歲以后，就可以帶他至眼科檢查視力發(fā)展?fàn)顩r，以便及早發(fā)現(xiàn)問題，盡快。
與此同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)多注意孩子的日常飲食，不要吃太多精致與加工食物，必要時(shí)，也可以依循眼科醫(yī)師建議，選擇一些適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，再配合作息與用眼習(xí)慣，讓小寶寶擁有健康明亮的雙眼。
