如今科技飛速發(fā)展，各種電腦、平板讓“小眼鏡”們?cè)絹?lái)越多，這可愁壞了不少家長(zhǎng)，但其實(shí)你知道嗎，電子產(chǎn)品只是造成孩子近視的原因之一，還有一種東西，許多爸爸媽媽沒(méi)少給孩子吃，這也是導(dǎo)致近視發(fā)生的一大“元兇”，我們一起來(lái)看看吧。
爸媽看過(guò)來(lái)，多吃糖易導(dǎo)致近視!
鄭州普瑞眼科專(zhuān)家表示，導(dǎo)致近視的原因很多，如兒童經(jīng)?？措娨暋⒖串?huà)本、看書(shū)寫(xiě)字，整天不下樓、不出屋、視野較小，長(zhǎng)期近距離視物，導(dǎo)致眼睛睫狀肌緊張，晶狀體變形，引起近視。還有一個(gè)致病因素，是許多人不知道的，就是吃糖過(guò)多會(huì)使近視度數(shù)增高，病情加重。
因?yàn)槌蕴沁^(guò)多，將導(dǎo)致血糖增高，相應(yīng)地降低體液的滲透壓，使眼球內(nèi)房水滲透到晶狀體內(nèi)，引起晶狀體變形，屈光度增高，從而發(fā)生或加重近視。另一方面，糖屬酸性物質(zhì)，食用過(guò)量，會(huì)使體內(nèi)堿性物質(zhì)消耗過(guò)多。鈣、鉻等元素屬堿性物質(zhì)，如果因過(guò)度消耗而大量減少，也會(huì)促發(fā)或加重近視。再一方面，就會(huì)參與，吃糖過(guò)多，維生素體內(nèi)糖的代謝需要維生素缺乏，使視神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良而影被大量帶出體外，造成維生素響視力。
預(yù)防孩子近視，吃些什么好?
1、雞肝羹：雞肝50克食鹽、味精、生姜適量;雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無(wú)血時(shí)取出，趁勢(shì)加入生姜末、食鹽、味精，調(diào)勻。說(shuō)明雞肝中維生素a含量**，本方可養(yǎng)肝明目，適用于各種近視。
2、桃棗杞雞蛋羹：核桃仁(微炒去皮)300克，紅棗(去核)250克、枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2-3湯匙，打入2個(gè)雞蛋，加糖適量蒸為羹。本方有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目的作用。可近視、視力減退，或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥者。
3、麻核桃乳蜜飲：用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶?jī)?nèi)。每次各取一匙，沖入午乳(或豆?jié){)一杯，開(kāi)加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)燥，主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。
糖果的味道雖然是甜的，但卻不能貪嘴多吃，這點(diǎn)爸媽一定要多加注意，預(yù)防孩子近視不是一朝一夕的事，做好各方面的準(zhǔn)備才能萬(wàn)事無(wú)恙。
