雖然節(jié)氣上早已立秋，但炎熱的天氣還在繼續(xù)。悶熱煩躁的室內(nèi)，空調(diào)的絲絲涼意能緩解我們的身心不適，于是許多年輕人就喜歡宅在空調(diào)房里玩手機(jī)來打發(fā)時間，但這么做可要小心干眼癥來襲。
吹空調(diào)玩手機(jī)，當(dāng)心干眼癥
18歲的小白在暑假期間經(jīng)常性的宅在家里不出門，她覺得外面那么熱，還不如在家吹著空調(diào)玩手機(jī)更舒服?？蛇@么做身體是舒服了，眼睛就不樂意了。據(jù)鄭州普瑞眼科專家介紹，夏季天氣炎熱，室內(nèi)普遍裝有空調(diào)，冷氣使眼睛腺體分泌減少，淚液的量或質(zhì)的異常引起淚膜不穩(wěn)定和眼表損害，從而導(dǎo)致眼部不適，容易患上干眼癥。
干眼癥與過度用眼也有著很大關(guān)系，長時間看電腦電視、手機(jī)，或進(jìn)行閱讀寫作時，由于注意力高度集中，眨眼次數(shù)大大降低，都可能會對眼球表面的淚膜層造成損害，出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)癢、眼紅、異物感、灼燒感、視物模糊、視疲勞等癥狀，繼而發(fā)展成干眼癥。長時間玩手機(jī)、iPad、電腦等電子產(chǎn)品，還有可能誘發(fā)結(jié)膜炎、青光眼、眼底黃斑病等眼部疾病。
對此，眼科專家提醒，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，尤其不要將手機(jī)離眼太近，更不能關(guān)燈或躺著玩手機(jī)。緩解眼疲勞的**方式，是讓眼睛休息，而不是滴眼藥水。眼睛若出現(xiàn)不適，勿自行濫用眼藥水，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，查明病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。
