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    【詳解】秋季干眼癥易發(fā)人群

    時(shí)間:2016-09-02 在線預(yù)約 咨詢專家

    入秋之后早晚溫差大,加上空氣品質(zhì)惡化,小心干眼癥找上門,尤其是三高患者,更要小心。眼疾患者有別于以往大多發(fā)生于停經(jīng)后女性,或是60歲以上長(zhǎng)者,反而幾乎都是20、30歲左右的年輕族群,千萬(wàn)不可輕忽。

    【詳解】秋季干眼癥易發(fā)人群

    干眼癥是怎么回事?

    鄭州普瑞眼科專家表示,干眼癥是眼科門診相當(dāng)常見(jiàn)的疾病之一,主要是眼睛淚液分泌量不足夠,或是分布不均勻,以及淚液過(guò)度蒸發(fā),造成淚液無(wú)法適當(dāng)?shù)谋3盅矍虮砻娴臐駶?rùn)所造成。而主要在于減輕干眼癥的癥狀,避免角膜傷害,維持眼球光滑清晰的表面。

    壓力增大淚腺分泌常降低

    當(dāng)壓力大而造成荷爾蒙分泌改變時(shí),淚腺分泌也會(huì)減低,也可能因此造成干眼癥。常見(jiàn)的癥狀包括:眼睛干干澀澀、容易疲倦、想睡、會(huì)癢、有異物感、痛灼熱感,眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠,怕風(fēng)、畏光,對(duì)外界刺激很敏感,暫時(shí)性視力模糊。以眼淚的構(gòu)造來(lái)說(shuō)可分為3層,*表面1/10是油層,主要功能在保護(hù)底下8/10的水層,而蓋在眼角膜上的1/10則是黏液層,幫助水分抓住眼球表面。當(dāng)淚腺分泌太少,或是缺少油脂分泌,都會(huì)造成眼表的濕潤(rùn)度不足,導(dǎo)致結(jié)膜和角膜的表皮細(xì)胞干燥剝落,甚至發(fā)炎,變成干眼癥。

    補(bǔ)充人工淚液緩眼球摩擦

    通?;加懈裳郯Y時(shí)會(huì)讓眼球表面磨擦增加,因此會(huì)造成眼睛酸澀、灼熱感,或分泌物增加等不適,而少了淚水的眼球表面較不平滑,也會(huì)使得視線較為模糊。

    目前針對(duì)干眼癥的,大多以補(bǔ)充人工淚液為主。想要預(yù)防干眼癥,建議平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充富含維生素A的食物,如胡蘿卜、綠色蔬菜、肝臟、蛋黃、瘦肉,或魚(yú)肝油等,增加眼睛保護(hù)力。

    此外,還應(yīng)該生活規(guī)律、不熬夜,可顧好血液和淚液品質(zhì),提升免疫能力。建議朋友們一旦出現(xiàn)眼睛干澀不適,應(yīng)立即尋求專業(yè)的診斷,并多讓雙眼休息、注意保養(yǎng),才能有效守護(hù)眼睛健康。

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