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    鄭州普瑞眼科醫(yī)院首頁(yè)> 兒童及青少年眼保健知識(shí)> 防治近視,“乒乓療法”很流行

    防治近視,“乒乓療法”很流行

    作為國(guó)球,乒乓球在我國(guó)的普及程度一直很高。經(jīng)常打乒乓能有什么好處?成為運(yùn)動(dòng)高手?亦或強(qiáng)身健體?通通都是,不過(guò)家長(zhǎng)們卻更看重它的防治近視,并紛紛用上了“乒乓療法”。

    防治近視,“乒乓療法”很流行

    防治近視,“乒乓療法”很流行

    何女士的女兒平時(shí)很喜歡呆在家里看書(shū),經(jīng)常是叫不出門(mén)的。也有可能是遺傳的因素,他們夫妻倆都有點(diǎn)近視,但去年放暑假前,女兒的學(xué)校組織視力檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)近視很久了。*近何女士聽(tīng)一同事說(shuō),打乒乓能防治近視,她想問(wèn)問(wèn)究竟能起到怎樣的作用?

    隨后,何女士去過(guò)一些乒乓球館,結(jié)果發(fā)現(xiàn)和她相同想法的家長(zhǎng)有不少,有的已實(shí)行“乒乓療法”多年。打乒乓對(duì)人的視力、反應(yīng)和協(xié)調(diào)性都有好處,這個(gè)觀點(diǎn)很早以前就有。不過(guò)這兩年應(yīng)該更加被家長(zhǎng)們認(rèn)同、并重視,我想還是因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子近視比例越來(lái)越高的原因吧。剃了個(gè)板刷頭的小伙子是位乒乓球教練,平時(shí)在體育館乒乓球房里上課,已帶了11年學(xué)生。

    要想防治近視多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

    打乒乓球真的能防治近視?乒乓球是**的防治近視的運(yùn)動(dòng)?就此疑問(wèn),我們來(lái)看看專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)生怎么說(shuō)吧。

    作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),乒乓球確實(shí)對(duì)近視眼的預(yù)防和有好處。眼科醫(yī)生解釋了打乒乓之所以能防治近視的原理:打乒乓球的時(shí)候,兩只眼睛以球?yàn)槟繕?biāo),不停在看遠(yuǎn)看近、看上看下、看左看右,使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張,大大促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)和代謝,改善了睫狀肌的緊張狀態(tài)。

    不過(guò),并沒(méi)有資料顯示乒乓球就是所有運(yùn)動(dòng)中防治近視的**方式。其實(shí),很多運(yùn)動(dòng)都對(duì)近視的防治有積極作用,比如籃球、足球、跑步等等?,F(xiàn)在的孩子被電腦、電視占據(jù)了太多時(shí)間,近視的發(fā)病率非常高,家長(zhǎng)應(yīng)該督促和帶領(lǐng)孩子多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),這是**的防治近視的途徑。

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