長期不健康用眼，突然有一天發(fā)現(xiàn)自己看東西不清楚了，我們都明白這是出現(xiàn)了近視。很多人以為，近視其實(shí)是悄然而至的，當(dāng)它出現(xiàn)的時(shí)候，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)，但是事實(shí)上，近視出現(xiàn)是有預(yù)兆的。那么預(yù)防近視，我們該做些什么呢?
警惕：近視眼前兆并非視力下降
河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科醫(yī)院屈光中心專家介紹，近視出現(xiàn)之前，有三個(gè)明顯的癥狀，它們就是醫(yī)學(xué)所說的“近視前驅(qū)綜合癥”。但是值得一提的是，這些癥狀并非是我們現(xiàn)象的視力下降，而是神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀，因此容易被人們忽視。在此，河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科醫(yī)院眼科專家提醒大家，**對此加以注意。
視力下降的3個(gè)預(yù)兆
1、眼睛疲勞：有些高年級的小學(xué)生或中學(xué)生，看書時(shí)間一長，字跡就會(huì)重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動(dòng)不穩(wěn)的感覺。有些人在望遠(yuǎn)久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠(yuǎn)處物體，眼前會(huì)出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn)，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會(huì)反反復(fù)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達(dá)到1.0以上，其實(shí)已經(jīng)“奏響”了近視眼的前奏曲。
2、知覺過敏：在發(fā)生眼疲勞的同時(shí)，許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴(kuò)散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項(xiàng) 肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。
3、全身神經(jīng)失調(diào)：原來成績好的小朋友對學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒，聽課時(shí)注意力不夠集中，反應(yīng)也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學(xué)習(xí)成績下降。晚上睡眠時(shí)多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。
*后，河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科醫(yī)院眼科專家指出，雖然近視眼是屬于眼部問題，但是眼睛其實(shí)與全身都是有著密切關(guān)聯(lián)的。因此，切不可僅僅用視力問題來權(quán)衡是否有近視眼。
