角膜是人們觀察事物的重要窗口，如果眼里的各個(gè)組成部分發(fā)生病變或者受創(chuàng)傷，都會(huì)影響到眼睛的健康，嚴(yán)重時(shí)關(guān)系到視力的好壞。在日常生活中我們要時(shí)刻保護(hù)自己的眼睛，尤其是眼角膜，如何保護(hù)好眼角膜呢，需要注意什么呢?河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科醫(yī)院眼科專家對(duì)此做了以下的介紹。

注意一：佩戴隱形眼鏡者，不要長(zhǎng)時(shí)間佩戴，建議每天戴鏡時(shí)間在10個(gè)小時(shí)內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，特別是低透氧度眼鏡，角膜容易出現(xiàn)水腫，會(huì)影響角膜新陳代謝和透光性，造成視力模糊。另外要特別注意不要戴著隱形眼鏡睡覺;最好隱形眼鏡和框架眼鏡各備一副，交替使用，減少戴隱形眼鏡的時(shí)間。普瑞眼科醫(yī)院眼科專家提醒，如需配戴隱形眼鏡請(qǐng)到專業(yè)眼科醫(yī)院，由資深的驗(yàn)配師為大家指導(dǎo)驗(yàn)配。

注意二：不要隨意滴眼藥水。冬季到來，許多朋友感覺眼睛不舒適，會(huì)隨便買瓶眼藥水來滴用。河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科專家提醒：眼藥水有很多種，緩解不同的眼部癥狀，如果沒有選擇好合適的眼藥水，會(huì)讓眼角膜承擔(dān)很重的負(fù)擔(dān)，引發(fā)其他眼病，而真正的眼睛問題卻沒有得到很好的解決，長(zhǎng)期點(diǎn)用，嚴(yán)重者會(huì)致盲。

注意三：不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦。對(duì)于辦公族來講，天天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作，眼睛會(huì)感覺很不舒服，如出現(xiàn)眼疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴(yán)重者頭痛、惡心、眩暈。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀呢，河南大學(xué)眼科中心普瑞眼科專家講解，眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，會(huì)出現(xiàn)極度疲勞，同時(shí)注意力集中眨眼次數(shù)減少，眼球得不到淚液的滋養(yǎng)，角膜也會(huì)感覺干澀，眼睛經(jīng)常會(huì)感到不舒服。所以，專家建議，生活要規(guī)律，保持充足的睡眠，注意合理用眼，工作時(shí)注意不要讓眼睛疲勞，工作一小時(shí)適當(dāng)休息5到10分鐘，這樣可以很好的保護(hù)好眼睛。

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