白內(nèi)障是在老年群體之中常見的一種疾病，危害了患者的身體健康，那么，老年人怎樣降低白內(nèi)障的危害?對(duì)此我們一起來(lái)看看鄭州普瑞眼科專家對(duì)此作何解釋。
鄭州普瑞眼科專家介紹，想要預(yù)防白內(nèi)障帶來(lái)的傷害，老年人應(yīng)該適當(dāng)控制讀寫和看電視時(shí)間。**是應(yīng)控制在1小時(shí)之內(nèi)，在一小時(shí)治后應(yīng)該閉眼休息，或到戶外活動(dòng)幾分鐘，也可以做眼保健操。
對(duì)于患者一定要睡眠充足，一定不要熬夜。
平時(shí)要注意注意勞逸結(jié)合，積極地鍛煉身體，患者的飲食起居一定要有規(guī)律。
心胸一定要保持開闊，保持愉快的心情。當(dāng)遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，采取正確的方法對(duì)待。
對(duì)于有屈光改變者，應(yīng)該注意到醫(yī)院檢查，選擇配戴合適的眼鏡。
患者要通過(guò)定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查的方式觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。當(dāng)出現(xiàn)眼睛疼痛、看燈光有彩色光環(huán)、發(fā)紅現(xiàn)象時(shí)，一定要去積極地就醫(yī)。
